30. November 2016

Selbstgemachtes Körper Peeling

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Selbstgemachtes Körper Peeling Recipe

  • Prep Time: 5 Minuten
  • Servings: 1 großes Glas

Ingredients

Zitronen-Meersalz-Body Scrub
(macht ca. 450g)

250g feines Meersalz
200g grobes Meersalz
Saft einer Zitrone
Zitronenschale einer Zitrone
3-4 EL Oliven Öl

Honig-Ingwer-Body Scrub
(macht ca. 450g)

350g Brauner Zucker
80ml Honig (möglichst naturbelassen)
80ml flüssiges Kokosöl
30g geriebener Ingwer

 

 

 

Instructions

Zitronen-Meersalz-Body Scrub

In einer Schüssel feines und grobes Meersalz, Zitronensaft und Schale, sowie Oliven Öl zusammengeben und gut verrühren. Es ist hilfreich zunächst weniger Oliven Öl hinzuzufügen und je nach Konsistenz noch welches hinzugeben. In einem luftdichten Gefäß verstauen, am besten nicht im direkten Sonnenlicht. Das Peeling hält sich für einige Monate, wenn nicht sogar länger!

Honig-Ingwer-Body Scrub
Ingwer schälen und klein reiben. In einer Schüssel braunen Zucker, Honig, Kokosöl und Ingwer vermischen, am besten mit den Händen. In einem luftdichten Gefäß verstauen, am besten nicht im direkten Sonnenlicht. Das Peeling hält sich für einige Monate, wenn nicht sogar länger!

Welcome to my kitchen, my colourful world of nourishing foods. Here I choose to live healthy, eating whole, plant-based foods; a happy mix of vegetables, legumes, fruits, whole grains, nuts and seeds.

I am Pauline, a food lover and photographer from Berlin.

My recipes are simple, vegetarian dishes with plant-based and natural ingredients only. Perfect for everyday life. You do not have to be a skilled cook to have a balanced and healthy diet – I am not! An open mind and willingness to try out something new everyday shall be enough. It’s an infinite journey, and I am happy about everyone who decides to come along.

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